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2015-desporto-ginastica-senior-02Ginástica Sénior

As aulas de ginástica sénior são lecionadas por técnicos licenciados em desporto, estão abertas a todos os Munícipes do Concelho de Olhão com mais de 55 anos. Nas aulas de ginástica sénior pratica-se uma variedade de exercícios adaptados à idade dos alunos, com bases na ginástica localizada, pilates, aeróbica, yoga entre outras modalidades.

No final de cada período realizam-se festas e encontros para promover o convívio entre todos os alunos da ginástica sénior. As festas são caraterizadas pela boa disposição, convívio, música e muita animação.

Cada aula tem uma duração aproximada de 45 minutos, duas vezes por semana, esta atividade é gratuita. Estas aulas realizam-se em diferentes locais do concelho de Olhão, de modo a possibilitar a frequência de todos os munícipes.
 
 
Inscrições/Informações:
Divisão de Educação e Desporto ou através do email: desporto@cm-olhao.pt
Contactos: +351 289 700 100 | desporto@cm-olhao.pt


Horários e locais das Aulas de Ginástica Sénior

Classe Olhão 1 | Pavilhão “Os Olhanenses” | segundas e quintas às 09:00 | Professor Jorge Cavaco
Classe Olhão 2 | Pavilhão “Os Olhanenses” | segundas e quintas às 09:45| Professor Jorge Cavaco
Classe Olhão 3 | Pavilhão “Os Olhanenses” | terças e sextas às 09:30 | Professor Jorge Cavaco
Classe Olhão 4 | Pavilhão “Os Olhanenses” | terças e sextas às 10:15| Professor Jorge Cavaco
Classe Moncarapacho 1 | Casa do Povo de Moncarapacho | quartas e sextas às 09:00 | Professora Ana Nascimento
Classe Moncarapacho 2 | Casa do Povo de Moncarapacho | quartas e sextas às 09:45 | Professor Ana Nascimento
Classe Quelfes 1 | Pavilhão Municipal | terças e sextas às 09:30 | Professor Paulo Fonseca
Classe Quelfes 2 | Pavilhão Municipal | terças e sextas às 10:15 | Professor Paulo Fonseca
Classe Quelfes 3 | Pavilhão Municipal | segundas e quartas às 09:30 | Professor João Virtuoso
Classe Centro de Saúde | Pavilhão Municipal | segundas e quartas às 10:15 | Professor João Virtuoso
Classe Fuseta 1 | Salão do Centro Comunitário da Cruz vermelha Delegação da Fuseta | terças e sextas às 09:00 | Professor Amândio Magalhães
Classe Fuseta 2 | Salão do Centro Comunitário da Cruz vermelha Delegação da Fuseta | terças e sextas às 09:45 | Professor Amândio Magalhães

Classe Pechão | Junta de Freguesia de Pechão | segundas e quintas às 09:30 | Professor Nuno Patrão


Termo de Responsabilidade
Ficha de Inscrição
Regulamento


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