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2013-145 alimentacao saudavelFinalizando o ciclo de conferências e esclarecimentos, o Município de Olhão e a DECO, apresentam uma sessão de esclarecimento, no dia 19 de setembro, pelas 15H00, no Auditório da Biblioteca Municipal de Olhão.

Comer bem e barato é possível, também é verdade que  podemos faze-lo e gastar um pouco mais, mas também é frequente gastar pouco e comer mal! Na alimentação é importante consumir a quantidade de calorias necessárias para nos darem energia para trabalhar e movimentar-nos, bem como para obter os nutrientes que precisamos para o bom funcionamento do nosso organismo. 

Na sessão, terá a possibilidade de conhecer melhor os cuidados que deve ter com a sua dieta alimentar. Para que a nossa alimentação seja saudável esta deve ser completa, variada e equilibrada, e para saber melhor o que isto significa, venha e participe na nossa sessão de esclarecimento.